茨木市老人クラブ連合会｜SC茨木

高齢者体力測定を７月７日(木)に市民体育会館で開催しました。
２０１９年１１月以来、２年８カ月ぶりの開催となりました。ただ、異常な暑さと、
一旦は収束の兆しが感じられておりましたが、なおかつ根強いコロナ感染症への警戒感からか、
参加者は少なく２０名余りでした。
計測種目は、�@握力　�A長座体前屈　�B開眼片足立ち　�C上体お越し　�D１０m障害物歩行
�E６分間歩行です。
本日の結果は皆さんの方に改めてお返しします。その結果をご自身の生活の道しるべとして
お使い下さい。そして、次回の計測の結果と比較することで、ご自身の体力の推移が分かり
ます。継続する事が大事です。次回もよろしくお願いします。